1/27/2010

A Better Life....養生之法

帥哥 費翔 養生12法:


  • 一、晨起一杯水,身體水平衡﹔
  • 二、右側臥、睡如弓,睡眠品質好﹔
  • 三、只吃七分飽,身體自然好﹔
  • 四、生命在運動中蓬勃﹔
  • 五、音樂舒暢身心,讀書增加智能﹔
  • 六、常吃豆,可長壽﹔
  • 七、跟說再見﹔
  • 八、愛與性完美和諧﹔
  • 九、擺脫孤獨寂寞就健康
  • 十、勤用腦,防衰老﹔
  • 十一、多喝茶,可減肥、防癌、保青春﹔
  • 十二、用笑容面對人生。
張貼留言